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今天就來介紹新北市板橋區的“計分鐘健身房”,

沒錯,你沒看錯喔^^

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今天非常榮幸能來到Hypercore Fitness超核心健身中心的林口店參觀,

莎莉去年就已經久仰威力教練盛名,參觀了桃園的創始店,

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今天要介紹的是TRATAC Active Roll  振動滾筒按摩

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今天跟大家分享BE Sport3 藍牙運動耳機的開箱心得吧^^

就在莎莉正想說最近要購入無線藍牙耳機的時候,

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常常我們因為工作時數太長,

如果要自己下廚做菜的話,

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今天要介紹一本好書:掌上健身房 Master the Kettlebell

(久坐族的救星,隨手拿起壺鈴,在家訓練,就能強身體健)

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今天莎莉很開心能夠分享到SHOCK ABSORBER的運動內衣褲開箱文。

首先讓我們大概瞭解一下SHOCK ABSORBER的公司歷史吧!

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今天分享十個因為戲劇而改變自己的好萊塢男星變化影片。

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我是個心臟病患者,以前的我很容易心絞痛,
我的醫生告訴我,
要多多訓練自己的心臟接受壓力的抵抗,讓心臟更強大。

有些人知道我有心臟問題時,都知道我無法作長時間型的有氧運動,

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莎莉好久沒有介紹台灣品牌的運動內衣了,

雖然莎莉常穿很多美國品牌的運動內衣褲,

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