健身,就是要挑戰自己的極限,
健身,就是讓身體創造無限的可能!

你可以用你所學到的方法來鍛煉自己,也可以用突破的方法來實驗自己.只要你有一種不畏懼的心和力量,就大膽試試看!
但是在試驗的同時,你要瞭解你的身體,比任何人都多喔!
加油!鬥士們!雖然今天是大家的假日!
請別忘記花時間訓練自己!
我們~不能有藉口喔!

 

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