健身狂 Sally Chen的部落格

有天...
你告訴莎莉：我寧願屁股下垂,也不要練習深蹲練到大腿變粗？？！！

我不知道你在想什麼？（巴頭）
莎莉只知道以前沒有屁股的時候,有一個姐姐還說要幫莎莉買“提臀內褲”給我，那時莎莉真的覺得屁股跟胸部一樣沒救了。
直到莎莉學會深蹲了！才知道原來屁股是可以被塑造的！

你寧願你屁股下垂？
我的老天啊！
你知道現在的美感不是你胸部有多大？（因為可以隆乳）
不是你有多瘦？（因為可以抽脂）
不是你臉上有多好看嗎？（因為可以整形）

你說什麼？女生練屁股會都是肌肉硬硬的？？！！
我的老天阿！
你知道彈性跟鬆弛的差別有多大嗎？
沒摸過真正有彈性的屁股就不要說女生練屁股很硬！

天然有渾圓彈性的屁股才是最流行的時尚美阿！

男人已經看了二十個世紀的胸部了！
但是.....
美臀....才是現在以及未來最性感的象徵！

P.S
照片順便附上一張小腿出力跟放鬆的前後對比照片！
左邊小腿有出力,右邊小腿沒出力！
因為很多人問說小腿很發達還要練小腿嗎？
我一直有練習之前拍影片的小腿練習,我是兩三天練習一次,
然後之後都會拉筋,下次會拍第二部訓練小腿和拉筋的影片。
有訓練小腿的話，放鬆就會像我右邊的小腿一樣喔。