今天要跟大家分享我的新課程＾＾，
好興奮好興奮噢！！
最新的星期天課程就是“極限體能”訓練課程，
由於因為我的哲學教練Victor 的關係，
因緣際會下，
認識了台灣第一人極限體能王的李恩至老師！！
所以在二話不說的情況下，
就直接了當地拜師學藝了，
今天是我的第一堂課程，
跟著許多學生一起訓練，
大家的目標大概都是年底要代表台灣去馬來西亞比賽吧＾＾，
我們的肌耐力是一大考驗，
莎莉雖然是萬綠叢中一點紅，
但是還是受到大家鼓勵，
全力盡力做到最好，
還有平時的Victor 有很嚴苛的訓練我，
好在基礎打得算可以的狀況下，
上完了第一堂課＾＾
回家趕緊練習今天學到的倒立，
之前倒立都需要人家扶，
結果今天一下子就抓到要領，
融會貫通一下，
在家裡馬上給他練個十次。
對莎莉來說：
健身是莎莉的熱衷跟最愛，
這是一個全新的體驗，全新的訓練，全新的目標。
莎莉只有全力以赴，好好享受每一種運動，
讓自己身體發揮到極限，
給自己一個不停止的學習心態，
健身～不是只有健美，健體，健力都是一體成型的噢！＾＾
加油！鬥士們！
附上極限體能王ＦＢ：
https://www.facebook.com/pages/極限體能學院台北/694048307297182?ref=ts&fref=ts
極限體能網站：
http://www.ninja.com.tw/#!/splash-page
今天莎莉訓練的片段：
好興奮好興奮噢！！
最新的星期天課程就是“極限體能”訓練課程，
由於因為我的哲學教練Victor 的關係，
因緣際會下，
認識了台灣第一人極限體能王的李恩至老師！！
所以在二話不說的情況下，
就直接了當地拜師學藝了，
今天是我的第一堂課程，
跟著許多學生一起訓練，
大家的目標大概都是年底要代表台灣去馬來西亞比賽吧＾＾，
我們的肌耐力是一大考驗，
莎莉雖然是萬綠叢中一點紅，
但是還是受到大家鼓勵，
全力盡力做到最好，
還有平時的Victor 有很嚴苛的訓練我，
好在基礎打得算可以的狀況下，
上完了第一堂課＾＾
回家趕緊練習今天學到的倒立，
之前倒立都需要人家扶，
結果今天一下子就抓到要領，
融會貫通一下，
在家裡馬上給他練個十次。
對莎莉來說：
健身是莎莉的熱衷跟最愛，
這是一個全新的體驗，全新的訓練，全新的目標。
莎莉只有全力以赴，好好享受每一種運動，
讓自己身體發揮到極限，
給自己一個不停止的學習心態，
健身～不是只有健美，健體，健力都是一體成型的噢！＾＾
加油！鬥士們！
附上極限體能王ＦＢ：
https://www.facebook.com/pages/極限體能學院台北/694048307297182?ref=ts&fref=ts
極限體能網站：
http://www.ninja.com.tw/#!/splash-page
今天莎莉訓練的片段：
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