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今天就來介紹新北市板橋區的“計分鐘健身房”,

沒錯,你沒看錯喔^^

就是計分鐘的健身房。

 

Oneway啟動模式

地址:新北市板橋區中正路69號B1

電話:02 2967 6700

營業時間:今天 7:00 - 23:00

消費模式有兩種選擇:

螢幕快照 2017-01-17 上午1.01.17.png

 

位於板橋體育館對面地下一樓,

寬敞的入口處深深吸引目光。

IMG_2517.JPG
 

Oneway啟動模式只有地下一層樓,

但是高挑的設計讓人一點也不壓迫,

空間其實很大,

空間裡面的深蹲架跟臥推架就在入口處,

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Oneway最有特色的不只是計分的健身房,最讓人感到驚訝的是健身廚房!!

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心肺有氧區設備齊全,有登階機,跑步機,滑步機....等等。

雖然電視螢幕沒有很多,但是專心的做心肺訓練其實也不錯啊。

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心肺區的旁邊有一個很寬闊的伸展空間,而且瑜伽墊非常的穩定啊!

旁邊的角落還有訓練拳擊的沙袋,讓喜歡拳擊的朋友可以自由練習拳擊。

當然如果想要學習的朋友也是可以請教這裡的教練上課喔。

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啞鈴區的重量也是很齊全,超級大片的鏡子可以讓你自在地檢視自己的動作不怕別人擋到自己。

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啞鈴區旁的纜繩訓練區,空間一樣是非常寬敞!

唯一美中不足的是燈光太暗,莎莉個人是很喜歡明亮的感覺拉,

但是這種燈光在拍照下的確看起來線條很美耶~

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這是入口處的一個角落的視野,是不是非常寬敞啊!

我只有寬敞寬敞寬敞寬敞,似乎找不到其他的形容詞。

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莎莉很久沒有使用固定式的器材了,但是看到還是感到很驚訝,

因為館內器材全部是我很喜歡的牌子!我到底喜歡多少牌子(哈哈哈)

http://world.matrixfitness.com/en/commercial

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這個牌子的機器上面都會計算你開始訓練的時間跟組間休息時間,還有你訓練的次數。

 

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視野全景:

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團體教室外面有置物櫃可置物,也是非常非常寬敞的走廊,

莎莉認為這走廊就可以做很多功能訓訓練了!

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寬敞的團體教室,又是全部都被鏡子圍繞啊。

感覺這個地方可以練習台步(健美健體選手應該很愛這間教室),

因為可以從許多視角看到自己的動作跟線條。

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還有階梯式的飛輪教室。

這個空間除了可以做飛輪教室,

也可以做一些多功能的教學空間或是發表空間耶!

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來看隊長訓練照XD

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訓練完後一定會肚子餓!!!

所以馬上來到健身廚房點一份餐點及一杯特條的乳清。

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莎莉跟隊長的餐點,居然有素食者的餐食!我實在太感動了。

份量其實剛剛好,而且真的超級好吃。

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因為烹煮的方式不是用火爐,是用電的,所以整間健身房不會有油煙的感覺。

再加上美女廚師特別用心的烹調方式,讓莎莉這個挑嘴的人都大愛啊。

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還有跟乳清融在一起的許多特調飲品,

讓不管是不是來健身的會員都會來吃飯啊!

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消費的方式莎莉已經在一開始就已經放上資訊囉!

在新北市板橋區讓您多一個健身空間的選擇,

之後莎莉可能會常來XD,因為想吃這裡的東西(疑)

團體課的內容也是非常的豐富,

詳細課程可以上官網查看,

有興趣的朋友可以直接FB私訊聯繫參觀喔!

FB:https://www.facebook.com/oneway.aqs/?fref=ts

官方網站:http://www.oneway啟動模式.com

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健身狂莎莉Sally 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • 68國語言翻譯公司
  • 在每別了想了也全也成這以有明有比小為特為人。

    The more we do, the more we can do. 當♂做○的☆愈◎多,﹉能做﹍的♂也就愈~多﹌。◎* William Hazlitt (1778-1830,☉ 英﹎國﹂作家與☆文〇學﹉評論家☆)◇

    15國﹉語§言翻譯○公﹋司○

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