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還記得半年前,

那時候的你,只會跑步,做心肺訓練,

後來你請我當你的教練,

一路上,你一直都很努力,

每個筆記本都記錄著你的進步,

有時筆記本上還會手繪自己的動作,

用心的程度真的讓我很佩服。

 

本來你連基礎的徒手深蹲都做不穩,

看你一直努力學習,一直反覆的練習,

當你在健身房的時候,

在你自我訓練的時候,

我還能看著你的動作,

要你學習去感覺自己身體的感受,

去瞭解自己為什麼要訓練?

做這個訓練的主要原因是什麼?

 

現在六個月多來,

中間曾經因為我們的工作因素,

中斷了一下,

但是很快的,你就找到方向,

讓自己一直在進步。

 

每個月我看著筆記上的數字一直在突破,

我真的真心的佩服你,

因為會如此進步神速都是因為你有努力的做功課,

而且反覆的練習,

最重要的是你了解自己的身體。

 

我為你感到驕傲,

今天是你硬舉深蹲突破重量的日子,

你做得很好,而且很輕鬆,

我真心佩服你,

每個學生都是讓我感到很榮幸很佩服的,

也都是我珍惜的緣分。

 

謝謝你們的信任,讓我能成為您們的教練。

 

很快的,你會達到你的目標的,

我一直深信著,加油!

 

照片是學生美麗的背影,

太美了,我都愛上了拉XD

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