健身狂 Sally Chen的部落格

這天莎莉在好朋友的安排下，

來到了這間舒服簡單，卻不失專業的健身房：

超能量運動健身活力館。

我跟我的好朋友Jason , 還有剛回台灣的 健力運動員 Kevin ，

還有大家都知道 超優秀教練 Hank， 很榮幸一起體驗這個地方。

 

 

 

一進門，就看到非常簡單大方的櫃台，

卻是一往望去，滿滿都是我最喜歡的器材牌子，

整個讓莎莉眼睛都亮了起來，

 

 

接下來讓大家看一下裡面的環境照片囉，

總共是兩層樓，

兩層樓的設計也是別有巧思，

充分地發揮了空間的運動，

雖然空間沒有像連鎖的健身房那樣浩大，或是華麗，

但是卻有一種溫馨舒適的感覺，

 

（這台機器可以用來做輔助性的深蹲訓練），對腿部跟臀部的訓練很有幫助噢！

 

 

 

這個器材的牌子有些初健身的朋友可能不太熟悉，但是這是老牌子的健身器材，

而且穩固，重點是損壞率很低噢！我很喜歡！

 

 

 

 

 

 

這是二樓的空間，潔白的牆壁，給人一種明亮的感覺。

 

 

啞鈴的磅數也很齊全！

 

 

器材擺放的空間規劃，並不會太擁擠噢！

 

 

 

 

 

現在活力館有推出很棒的優惠方案噢：

 

 

沒有看錯！！！！！

不用付教練費，不用入會費，

你只要付年費加入健身房，

健身房的教練就可以免費幫你訓練，

不管你要減重，或是雕塑，甚至想要比賽...等

教練都可以一對一教學！而教學的內容居然：免費為你量身定做指導方向！！！

 

以下是全部教練的名片：

 

 

 

 

 

再來由於我們的好朋友Jason 在胸部訓練一直有疑點，

基於這個原因，趕緊請教Kevin 跟 Hank 協助指導，

莎莉就在這個瞬間，

拍下了Hank 教練的英姿拉！！！

 

 

 

 

謝謝所有在超能量動健身活力館認真的教練群，

 

 

超能量運動健身活力館ＦＢ：https://www.facebook.com/energy0519?fref=ts

會館地址：新北市中和區安平路67號   電話：02-29483088