健身狂 Sally Chen的部落格

ＳＳＢ 
Safety Squat Bar

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每個學員都是我的課題，
不管是生理的訓練或心理的建立，

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最近滿多朋友看到隊長都說：他瘦了！
對啊～他是真的瘦了～

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在這幾年的教學生涯裡，莎莉總是特別強調“紀錄”這件事情，
不管是自己訓練的紀錄，或是幫助學員的紀錄，

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Noli Yoga系列也是近期我喜歡的褲子品牌之一，
因為包覆性高，加上不喜歡過薄布料的朋友也會喜歡此款，

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穿戴裝置一直都是現在人監測自己的運動科學方法，
其中總是希望人性化，方便讀取，詳細記錄，嚴格監控，防水防摔耐磨為大家首選。

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今天分享 3M™ 膝支撐型彈性褲 試穿心得

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這個女孩，
是個在國外進修護理科系研究的溫柔學員，

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還記得半年前，

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今天來分享這個很美派的媽媽上課的心得：
什麼是美派？

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今天分享學員心得
一個五十幾歲的媽媽對重訓的學習

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今天分享學員訓練心得：
你們可能忘記了，

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