這是莎莉自己在健身的時候,

重訓的時候,

或是上團體課的時候都會播放的歌單選表,

大家在家裡健身練習時,

也可以參考此音樂,

讓自己健身的時候多一項選擇喔。

可能音樂對某些人來說有點冷門,

因為跟你常在健身房聽到的熱門音樂不一樣,

但是這些歌單也是很好的選擇拉~~

多參考囉^^

 

跟著音樂的節奏來讓健身的效率更舒適更有節奏,

也是種健身的方法喔。

 

Fifth Harmony - Worth It ft. Kid Ink

 

 

 

ggy Azalea - Black Widow

 

 

 

Bamf - What You Thinkin Bout

 

 

 

Martin Garrix vs Matisse & Sadko - Break Through The Silence 

 

 

 

Demi Lovato - Confident

 

 

 

Little Mix - Black Magic

 

 

 

Natalie La Rose - Somebody ft. Jeremih

 

 

 

RITA ORA - I Will Never Let You Down

 

 

 

Ellie Goulding - Something In The Way You Move

   

 

 

 

 

 

 

 

 

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