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健身狂 Sally Chen的部落格

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重量訓練的運動改變了我的一生！ 我是健身狂莎莉！

部落格全站分類：運動體育

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  • 11月 07 週四 201920:24

  • 健身狂運動空間 週四 懸吊核心課程

沒有白費的努力 有沒有碰巧的成功.png

每週四 綜合懸吊 開班囉! 
開課日期:2019/11/14 
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健身狂莎莉Sally 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(203)

  • 個人分類：健身狂運動空間
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  • 6月 12 週三 201916:14

  • 健身狂運動空間 營養減脂講座

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炎炎夏日來襲
除了做好防曬
更重要的是打擊體脂肪！
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健身狂莎莉Sally 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(156)

  • 個人分類：健身狂運動空間
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  • 12月 21 週五 201815:46

  • 當我想要上一對一私人教練課時，諮詢都要做些甚麼?

S__10322054.jpg
今天來聊聊諮詢的時候，
我們都會做些甚麼?
我們會有一些問題，
透過這些問題，我們能更清楚知道該如何來幫助您，
了解您的運動生活，培養您的健康習慣。
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健身狂莎莉Sally 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(1,772)

  • 個人分類：健身狂運動空間
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  • 11月 15 週四 201819:28

  • 12月即將開放體驗名額資訊

FotoJet (2).png

 
非常感謝許多朋友詢問我們團體課程:
我們即將開放體驗名額，
如果沒有開放名額就是已經額滿了，
謝謝大家支持^^
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健身狂莎莉Sally 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(273)

  • 個人分類：健身狂運動空間
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  • 10月 15 週一 201814:56

  • 健身狂運動空間11月銀髮族體適能課程

銀髮族11月.jpg

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健身狂莎莉Sally 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(125)

  • 個人分類：健身狂運動空間
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  • 10月 09 週二 201815:36

  • 健身狂運動空間 一對一 私人教練 上課側錄

 
這是我們學員上一對一的上課片段，
學員通常是一週一次或兩次上課，
以她們的預算及時間來規劃，
我們會在上課前做許多的溝通，
先預約來諮詢上課的需求？
再來討論預算及時間安排？
詢問是否能規劃在外自主訓練？
短期目標？中期及長期目標？
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健身狂莎莉Sally 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(702)

  • 個人分類：健身狂運動空間
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  • 10月 02 週二 201816:03

  • 健身狂運動空間的團體課程十月份

十月份課表.jpg
今天來分享莎莉的健身狂運動空間工作室十月份的課表吧^^
十月課表( 期班制，一期八堂課)
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  • 個人分類：健身狂運動空間
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