健身狂 Sally Chen的部落格 :: 痞客邦 ::

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Nov 16 Mon 2015 13:58
2015年近期騎飛輪或是健身的歌曲參考(上）

這是莎莉最近喜歡的騎飛輪的歌曲，

莎莉比較無法跟上團體班的飛輪，

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個人分類：莎莉的碎碎念文

Nov 09 Mon 2015 14:18
學會放鬆跟暖身你的肌肉？

今天在竹子教練的提議下，

參加了研習課程，一整天的課程下來，

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個人分類：莎莉的健身資訊

Oct 27 Tue 2015 00:48
肌肉不等於脂肪

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個人分類：莎莉的健身資訊

Oct 16 Fri 2015 10:25
商品試用文---百通關凝膠擦的葡萄糖胺

今天要寫的商品試用文；

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Oct 14 Wed 2015 15:44
Hypercorefitness超核心健身中心 (桃園區)

今天跟大家介紹的健身房，

位於桃園區域，在桃園市區的朋友可以有多一個選擇囉!!

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個人分類：健身房房就在你家旁

Oct 12 Mon 2015 11:22
(商業合作開箱文) InBody Band開箱分享

今天莎莉要介紹的商業合作文，

"Inbody band"觸碰體脂智慧手環

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個人分類：商品合作文

Oct 10 Sat 2015 01:22
運動倦怠期該怎麼辦?

我的運動狀況停滯了？

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個人分類：莎莉的激勵文

Oct 06 Tue 2015 01:06
訓練動作肌肉圖解

之前莎莉就有整理一堆圖片給大家了，

但是還是很多人不曉得自己的重訓動作會練到那些肌群，

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個人分類：莎莉的健身資訊

Oct 04 Sun 2015 20:14
量體脂肪的心態該如何？

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個人分類：莎莉的健身資訊

Oct 01 Thu 2015 01:46
健身狂Sally Chen跟著你一起Boot Camp(台中站)

莎莉一直以來都想要找機會跟台灣許多不同地區的鬥士健身交流，

但是一直找不到合適的時間跟地點，

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個人分類：莎莉的健身資訊

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