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很多人常會寫信來問莎莉：下腹部怎麼練的？
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V 線 腹部練習＾＾
以下是針對大家想要的人魚線練習,而這些連結雖然是英文,但是圖解的部分非常清楚,而且我個人非常喜歡他們的鍛煉模式＾＾,這是針對初學要開始鍛煉身材又不敢玩機器的女孩們可以試試的！以前我也是很喜歡人魚線,我是先練出人魚線,才貪心想要練出六塊腹肌！所以大家可以試試看！這些是參考！如果你有更棒的方式！也歡迎大家一起參與討論喔！
我知道大家都希望我能拍影片～～但最近學校功課有點小忙,我發誓我一定會拍出來的！（一鞠躬）
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