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2021-01-20 23種瑜珈抗力球 瑜珈健身大球訓練合輯 (19) (0)
2021-01-12 Bosu半圓平衡球 訓練合輯 (3) (0)
2021-01-07 六角槓 訓練有哪幾種? (7) (0)
2021-01-04 什麼是戰繩? 分享21種戰繩訓練 (15) (0)
2020-12-30 FutureLab未來實驗室.用心研發的URBANFITNESS城市健身組 (11) (0)
2020-12-23 19種提高心肺的訓練 (19) (0)
2020-12-15 19個你一定要練習的壺鈴動作 (15) (0)
2020-12-03 教練~我想要跟你要課表 (42) (0)
2020-12-03 名模的菜單會變成名模嗎? (5) (0)
2020-11-10 有個女學生跟我請教,要如何選擇研習課程? (27) (0)
2020-11-05 不需要用你的專業貶低別人的努力 (32) (0)
2020-11-05 每個人無心的一句話, 都可能會間接影響一個人的人生。 (13) (0)
2020-09-29 「尊重專業讓產業專業, 而付費使用是基本的尊重。」 (77) (0)
2020-09-29 維持低調,才能防止樹大招風,才能防止成為別人進攻的靶子 (24) (0)
2020-09-29 健身教練的吉卜力 (20) (0)
2020-09-29 就算你是多親的親朋好友,健身一樣要付費 (30) (0)
2020-01-20 如何控制體脂肪偏高? 體脂肪是摸的到嗎? 過年到了,喝點小酒,熬夜看劇會增加體脂肪嗎? (291) (0)
2019-12-26 健身運動到底有甚麼好處? (200) (0)
2019-12-18 EatSmart健康餐盒~蔬食餐盒中的異國料理,受夠一成不變的健身水煮便當了嗎?你可以有更多的選擇! (687) (1)
2019-12-17 線上教練與私人教練有何差別? (935) (0)
2019-12-13 Hypercore Fitness 超核心健身中心 桃園藝文店 (1609) (0)
2019-11-07 健身狂運動空間 週四 懸吊核心課程 (126) (0)
2019-11-05 放棄是甚麼? 我沒有理由放棄啊! (46) (0)
2019-11-05 我不個一直都正面思考的人 (40) (0)
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2019-09-09 健身飲食的好夥伴,選擇好油"聖塔麗塔初榨新鮮橄欖油" (176) (1)
2019-08-14 Animal Flow甚麼是動物流? (地板力量) (6291) (0)
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2019-03-25 分享 SurfAce Apparel 運動內衣褲 系列 試穿心得 (501) (0)
2019-01-03 分享健身諮詢時的案例,難道我上了一百多堂課,我只得到一肚子的苦水? (708) (0)
2018-12-21 當我想要上一對一私人教練課時,諮詢都要做些甚麼? (1015) (1)
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