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目前分類:莎莉的碎碎念文 (77)

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看看很多很多現在非常活耀的健身部落客或是健身有成的紅人,

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低調的健美麻豆?

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親愛的女孩們,

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常常講座的時候都會發現很多可愛的鬥士問問題,

藉由這些問題我們互相學習,也互相鼓勵對方!

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每次講座分享都會讓我很開心^^,很興奮!!

這次在台大健身美體社的分享講座,
看到大家對健身概念有很好的認識,
覺得台大的學生真的很幸福!

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今天真的非常非常開心也很感謝痞客邦辦了這麼棒的活動!!

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健身運動到底對美顏有沒有幫助??

 

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親愛的鬥士:

聽說秋天到了,大家就認為反正衣服都會包起來,
所以就不減肥了,不運動了也沒關係,
明年春夏天在繼續加油吧!!
如果你有以上的想法,那你減一輩子都無法成功。

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親愛的鬥士:

聽說今天很多人都會去中秋烤肉阿??
我希望大家要注意以下幾點來照顧你的身體噢:

1.不要沾烤肉醬,可以用少許鹽代替。

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