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目前分類：莎莉的碎碎念文 (80)
- Sep 23 Tue 2014 18:57
秋季運動！
- Sep 06 Sat 2014 13:48
中秋節快樂
親愛的鬥士：
聽說今天很多人都會去中秋烤肉阿？？
我希望大家要注意以下幾點來照顧你的身體噢：
1.不要沾烤肉醬，可以用少許鹽代替。
- Aug 14 Thu 2014 14:47
接受電台訪問
今天是莎莉忙碌的一天，
大概六七點就起了個大早，
準備菜色，跟所有拍攝的衣服，
今天因為受電視台邀約，
在金龍教練的介紹下，
電視台輾轉知道有一個愛健身的女孩是個茹素者，
- Aug 14 Thu 2014 14:43
驅動暖身的程式運動行為。
- Jul 10 Thu 2014 09:00
爭氣
誰是每次上完教練課都想殺教練的感覺.....?
我一直罵f$;k
但是卻不能沒有他......
今天訓練時，雖然一直罵髒話，
但是我不是罵教練，（我真的很愛我的教練）
我是罵我自己........
怎麼會這麼不爭氣，
怎麼會這麼弱，
我一定要趕緊振作，
- Jul 10 Thu 2014 08:51
深蹲訓練
謝謝今天陪我健身的鬥士們，莎莉好開心噢！！！
謝謝今天幫我護槓的教練！
你真的很令人安心，謝謝你＾＾
總共做了4組
第一組 單邊20kg 總重約60kg
- Jun 03 Tue 2014 12:38
台灣女孩…開始愛上健身了！
- May 21 Wed 2014 10:19
我也可以變成美國那樣性感的健身女孩嗎？
- May 10 Sat 2014 01:05
在你評論我前,請先看這篇文章！我只會更努力的往前進＾＾
- May 04 Sun 2014 04:19
你知道你浪費了多少能變健康的時刻嗎？
你知道你浪費了多少能變健康的時刻嗎？
我記得在我學生的時候非常不喜歡體育課,因為那時我討厭曬太陽,我總是害怕變黑,而且老實說我國小國中都是短跑的高手,我拿了很多獎牌！
我爸還曾經非常的驕傲要裱筐它們！！
- May 04 Sun 2014 04:03
重量訓練的二十個優點
我本來一開始只想寫十個優點～
結果沒想到一下子就開心到寫了20個！！
看來～～我真的好愛好愛好愛健身阿！！！
重量訓練的二十大優點：
1. 維持你貌妙的身材,只會越來越性感,跟金剛芭比絕對連邊都沾不上！
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