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目前分類:莎莉的碎碎念文 (72)

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堅強的毅力是關鍵,

喜悅開心地面對它。

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  • Jul 10 Thu 2014 09:00
  • 爭氣

誰是每次上完教練課都想殺教練的感覺.....?
我一直罵f$;k
但是卻不能沒有他......

今天訓練時,雖然一直罵髒話,
但是我不是罵教練,(我真的很愛我的教練)

我是罵我自己........
怎麼會這麼不爭氣,
怎麼會這麼弱,
我一定要趕緊振作,

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謝謝今天陪我健身的鬥士們,莎莉好開心噢!!!

謝謝今天幫我護槓的教練!
你真的很令人安心,謝謝你^^

總共做了4組
第一組 單邊20kg 總重約60kg

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只有運動服的美,是不會退流行的美。

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     我也可以變成美國那樣性感的健身女孩嗎?
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Selter_121

 

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你知道你浪費了多少能變健康的時刻嗎?

我記得在我學生的時候非常不喜歡體育課,因為那時我討厭曬太陽,我總是害怕變黑,而且老實說我國小國中都是短跑的高手,我拿了很多獎牌!

我爸還曾經非常的驕傲要裱筐它們!!

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我本來一開始只想寫十個優點~
結果沒想到一下子就開心到寫了20個!!
看來~~我真的好愛好愛好愛健身阿!!!

重量訓練的二十大優點:
1. 維持你貌妙的身材,只會越來越性感,跟金剛芭比絕對連邊都沾不上!

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