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目前分類:莎莉的碎碎念文 (68)

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謝謝今天陪我健身的鬥士們,莎莉好開心噢!!!

謝謝今天幫我護槓的教練!
你真的很令人安心,謝謝你^^

總共做了4組
第一組 單邊20kg 總重約60kg

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只有運動服的美,是不會退流行的美。

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     我也可以變成美國那樣性感的健身女孩嗎?
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Selter_121

 

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你知道你浪費了多少能變健康的時刻嗎?

我記得在我學生的時候非常不喜歡體育課,因為那時我討厭曬太陽,我總是害怕變黑,而且老實說我國小國中都是短跑的高手,我拿了很多獎牌!

我爸還曾經非常的驕傲要裱筐它們!!

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我本來一開始只想寫十個優點~
結果沒想到一下子就開心到寫了20個!!
看來~~我真的好愛好愛好愛健身阿!!!

重量訓練的二十大優點:
1. 維持你貌妙的身材,只會越來越性感,跟金剛芭比絕對連邊都沾不上!

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